Antidepresivos naturales: ¿cuáles son los más efectivos?

La alimentación va muy de la mano con tu estado de ánimo, y por ello casi todos los antidepresivos naturales tienen que ver con tu dieta.

Como te podrás imaginar, es un tema que dar para hablar muchísimo, y por ello queremos dedicarle el artículo de hoy de principio a fin.

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En él te vamos a contar qué son los antidepresivos naturales, luego te contaremos qué tipos de componentes te ayudarán a tener esa ayuda extra, y por último te daremos una lista de alimentos que funcionan como antidepresivos y otra de alimentos a evitar. Sigue leyendo

Triptófano y felicidad: ¡levanta tu ánimo!

El triptófano es literalmente un ingrediente indispensable en la felicidad de cualquier persona y lo tienes mucho más al alcance de lo que crees, por eso en el post de hoy te queremos contar más sobre él.

En el post de hoy primero te vamos a contar qué es el triptófano y qué funciones tiene, luego pasaremos a contarte qué beneficios obtienes gracias a él y qué ocurre cuando no tienes todo el triptófano que deberías.

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Por último te vamos a dejar una lista sobre los alimentos que más triptófano tienen que estamos seguros que te va a encantar, porque podrás introducirlos en tu dieta. Sigue leyendo

Garcinia Cambogia: Todo lo que necesitas saber

La Garcinia Cambogia es un suplemento dietético que está dando muchísimo que hablar últimamente, de hecho, podríamos decir que está viviendo un auténtico boom desde hace muy poquito tiempo.

Ahora bien, como todo suplemento de moda a gran parte de los consumidores les asaltan ciertas dudas, y si llegaste hasta este artículo es porque también es tu caso.

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Cómo perder barriga con estos consejos

Cómo perder barriga es algo que a la mayoría de nosotros, en algún momento de nuestra vida, nos ha preocupado. Acumulación de grasa y líquido en la zona, falta de tonificación muscular… ¿Es tu caso? Entonces este artículo te puede ser útil. ¡Sigue leyendo!como-perder-barriga Sigue leyendo

Rediux de Actafarma, tu complemento para perder peso

Rediux es el nuevo producto para adelgazar que ha sacado al mercado Actafarma. Te ayudará a aumentar el gasto calórico y a perder grasa para lograr el peso ideal.adelgazar-rediuxRediux está especialmente pensado para ayudar a aquellas personas que quieren disminuir volumen en zonas localizadas. Sigue leyendo

Turboslim Cronoactive de Forté Pharma, un innovador complemento para bajar de peso

Los productos Turboslim Cronoactive han sido desarrollados por Laboratorios Forté Pharma para ayudarnos a combatir los kilos de más. Si a ti también te preocupa la llegada del verano, además de seguir un estilo de vida saludable (beber unos 2 litros de agua al día, mantenerse activo, cuidar la alimentación), ayúdate con algún complemento alimenticio.turboslim Sigue leyendo

Batidos para adelgazar ligeros y deliciosos

Los batidos para adelgazar son una excelente opción si quieres llegar a tu peso ideal. Aunque hay quien decide hacerlos en casa, una buena alternativa si no quieres perder tiempo son los batidos que podemos encontrar en farmacias y parafarmacias. Una de las marcas que más nos gustan es biManán.batido-adelgazar Sigue leyendo