Estrenamos año y a todos nos apetece estrenar también figura. Los excesos navideños se pagan y son muchos los que quieren empezar 2013 perdiendo esos quilos que nos sobran. La regla de oro para adelgazar ya la conocemos: comer sano y ejercicio. Es la ecuación perfecta, pero es difícil tenerla presente todos los días.
La orina es producida por los riñones y es enviada a la vejiga a través de los uréteres. La vejiga se parece a una bolsa donde la orina es guardada de forma temporal hasta que se llena y tenemos la necesidad de orinar.
El principal motivo por el cual se suelen producir este tipo de infecciones más en mujeres que en hombres es por la longitud de la uretra, que es más pequeña y las infecciones llegan antes al interior.
La obligación de los padres es la de educar a sus hijos y regalar juguetes educativos por Navidad o en cualquier ocasión es una muy buena manera de comenzar a hacerlo.
Los juguetes son necesarios en la educación de los niños, además de permitir el desarrollo de sus capacidades, disfrutan y fomentan hábitos correctos y conductas solidarias.
Poseen la capa de piel más delgada de todo el cuerpo humano, es por eso que se agrietan e irritan com mucha facilidad. La nariz y la boca son las partes de la cara más expuestas a los contrastes de temperatura(viento, calor, humedad, etc).
El ácido úrico es un compuesto orgánico que se produce en nuestro organismo tras degradar compuestos de la sangre. Éstos están compuestos por purinas que tras metabolizarse dan origen al ácido úrico.
Cuando visitamos al médico y nos dice que tenemos el ácido úrico evelado puede ser provocado por varias razones.
El embarazo es una época de muchos cambios en el cuerpo de la mujer, muchas emociones, sentimientos y sobre todo muchas dudas. Desde nuestro blog queremos darte algún consejo que seguro será útil para cuando surjan las primeras preguntas.
Ponerse a dieta en el embarazo no es lo más adecuado, pero si lo es una alimentación equilibrada, bebe toda el agua que puedas ya que eso será beneficioso para ti y para tu bebe. Te resultará más sencillo controlar el hambre si comes pocas veces al día.
Uno de los momentos más especiales para los padres, es cuando empiezan a introducir los alimentos sólidos en la alimentación de su bebe, es muy emocionante ver cómo nuestros pequeños alcanzan nuevas etapas en su desarrollo.
Empieza con alimentos simples, por ejemplo, un poco de cereal especial para bebé, mezclado con leche materna, procura que esta mezcla quede bastante líquida ya que los bebés todavía no reconocen los alimentos sólidos.
Comprueba, esperando 3 o 4 días a que el estómago de tu bebé lo acepte y si es así continua dándole compotas de un solo ingrediente(frutas, vegetales). Después de esto, podrás darle purés variados.
La llegada de cualquier fiesta, Navidad, Carnavales, eventos, hace que nos propasemos y comamos sin límites. Esto puede traer consecuencias en nuestro cuerpo y por ello debemos prepararnos.
Debemos mantenernos bien hidratados, así, ayudaremos a nuestro sistema digestivo a cumplir mejor con su función para la ingesta de bebidas alcohólicas.
La alimentación es fundamental para preparar nuestro cuerpo para las fiestas. Aliméntate sanamente y evitarás, acidez y molestias gástricas. Uno o dos días antes de las fiestas, intenta beber sopas, caldos y comer de forma ligera.
¿Cuántos de nosotros nos esforzamos en buscar una solución para la caída de nuestro cabello?
Averiguar el verdadero motivo de la caída del cabello es una labor compleja, ya que tanto pueden ser por motivos psicológicos como biológicos.
El estrés, la ansiedad y la fatiga son las principales razones biológicas, también el factor hereditario o el desequilibrio hormonal son causas de la alopecia. En el caso de las mujeres hay determinadas etapas de su vida como el embarazo o la menopausia en el que su cuerpo se ve sometido a un desequilibrio hormonal, pero se suele retomar la normalidad en un periodo no superior a dos años.
Cómo fortalecer el sistema inmunitario.
Con la llegada del frío, el cambio de temperaturas y el despertar de los virus, a nuestro sistema inmunológico le viene muy bien unos extras para defenderse de los ataques que sufre el organismo.
La alimentación es clave a la hora de reforzar nuestras defensas y consumir determinados productos, puede procurarnos las vitaminas, minerales y antioxidantes que necesitamos. Son imprescindibles en nuestra dieta, las frutas, verduras y frutos secos, ya que tienen una gran cantidad de nutrientes Pero hay más…