Con la llegada del buen tiempo, muchas personas sufren en mayor o menor medida astenia primaveral.
Este transtorno que surge con la llegada del buen tiempo se caracteriza por síntomas muy diversos como la tristeza, alteraciones en la alimentación, apatía, fatiga que nos deja casi sin fuerzas, gran necesidad de descanso, unido todo esto a un continuo sueño. Es necesario que sigamos algunos consejos para sobrellevar esto de la mejor manera posible.
La alimentación
Es momento de reflexionar sobre lo que habitualmente ingerimos y mejorar nuestra alimentación obteniendo los nutrientes necesarios para funcionar de una forma adecuada.
Carga extra de energía
Con preparados nutricionales con alto contenido en jalea real. Este producto natural está considerado una de las sustancias naturales más completas, la Jalea Real posee en su composición la más amplia variedad de elementos nutritivos.
Preparados naturales para activar tu metabolismo
En este caso recomendamos algo muy sencillo de preparar como es la ingesta de infusiones como el té o infusiones específicas para esta época del año.
Son consejos «universales» que te harán sentir mejor en tu día a día y en cualquier época del año.
A mi me pasa lo mismo, en primavera durtane el dia tengo muchisima energia, y por la noche me continua, me cuesta dormirme, por lo que al dia siguiente, no hay quien me levante. Mi madre me decia, por la noche leones, y por el dia cag ..