Fortalece tus defensas con jalea real

¿Cómo cuidas tu salud en otoño e invierno? Tras el verano vienen dos épocas del año donde tenemos que combatir las bajas temperaturas, las lluvias, las heladas, los ambientes húmedos, los días más cortos y el contraste térmico entre interior y exterior. Estos cambios también afectan a nuestro estado anímico haciendo que estemos más cansados, con falta de energía, apáticos… Una forma de fortalecer nuestras defensas, de aportar un extra de energía al organismo y de mejorar anímicamente es añadiendo jalea real a nuestra dieta. Este superalimento nos proporcionará numerosos beneficios gracias a los cuales podremos disfrutar de una salud de hierro este otoño e invierno.

Si todavía no conoces todo lo que puede hacer la jalea real por tu salud, sigue leyendo. En Rosvel Parafarmacia te vamos a contar sus propiedades y beneficios. Además, te recomendaremos algunos complementos alimenticios que contienen esta sustancia elaborada por las abejas obreras.

complementos de jalea real

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Fortalece tu sistema inmunológico

Fortalece tu sistema inmunológico en otoño para prevenir numerosas enfermedades, especialmente del aparato respiratorio. En esta época del año, nuestro sistema inmunitario se ve más resentido por lo que una carencia de vitaminas y minerales puede debilitar nuestras defensas y, por tanto, se aumentan las posibilidades de resfriarnos o de tener gripe. La bajada de las temperaturas, el frío, las lluvias, las heladas, menos horas de luz… son algunos factores que pueden dejar nuestras defensas desprotegidas. La única forma de evitar ponernos malos y de poder tener la energía suficiente para hacer frente a nuestra rutina es cuidando la alimentación y, en caso necesario, añadir un complemento que refuerce nuestro sistema inmunológico.

En Rosvel Parafarmacia te vamos a dar unas pautas para mantener tus defensas sanas y fuertes. Además, te vamos a recomendar una serie de suplementos por si necesitas hacer frente a la fatiga y al cansancio.

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Combate tus problemas de insomnio post vacacionales

Las vacaciones de verano poco a poco van llegando a su fin. Tras unas semanas de desconexión, toca volver a la rutina. Aunque a todos nos cuesta volver al trabajo y a nuestros quehaceres, es cierto que a algunos les cuesta más que a otros. De hecho, esas personas que les cuesta más volver de las vacaciones seguro que ya están sintiendo ansiedad, tristeza, frustración, irritabilidad o problemas de insomnio, entre otros. Es lo que se conoce como síndrome post vacacional. Sin embargo, no nos debemos preocupar ya que es algo normal y se acabará pasando a los pocos días. Nuestro cuerpo necesita adaptarse otra vez a la rutina después de unas semanas donde hemos cambiado de forma brusca los hábitos que tenemos durante todo el año. Uno de los problemas más comunes tras la vuelta de vacaciones es el insomnio ocasional.

En Rosvel Parafarmacia te vamos a contar por qué se tienen problemas de insomnio tras volver a la rutina y cómo se pueden combatir para recuperar la salud del sueño.

insomnio post vacacionales

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Tratamiento para las quemaduras solares

Agosto sigue siendo el mes preferido para coger las vacaciones. La gran mayoría aprovecha esos días de descanso y relax para ir a la playa. Pasarán aproximadamente siete días de desconexión mientras se bañan en el mar, pasean por la orilla y toman el sol. A la vuelta, seguirán disfrutando de las vacaciones en la piscina y también en el campo. Como ves, cuando estamos de vacaciones pasamos largas horas expuestos al sol tanto de forma directa como indirecta. Esto quiere decir que no podemos bajar la guardia en ningún momento. Deberemos aplicarnos protección solar e incluso si ya estamos morenos. Solo así evitaremos dañar la piel.

A pesar de las recomendaciones, de los recordatorios del uso de la crema solar y de saber que el sol puede dañar nuestra piel, es probable que termines con quemaduras solares. De hecho, si estás leyendo este artículo es posible que ya padezcas estas quemaduras. Si es así, no te preocupes. En Rosvel Parafarmacia te vamos a explicar cómo se tienen que tratar las quemaduras solares para reducir sus efectos nocivos en la piel.

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Antimosquitos: di adiós a las picaduras

Disfruta de unas vacaciones libre de picaduras de mosquitos y otros insectos gracias a los repelentes antimosquitos. Como sabrás, la combinación del calor y la humedad hacen que aumente la presencia de los mosquitos quienes estarán esperando la oportunidad perfecta para “chuparnos la sangre”. Normalmente, aprovechan por la noche mientras dormimos para picarnos o para molestarnos con sus zumbidos. También aprovecharán cuando estemos en la calle, ya sea de día o de noche, para picarnos, sobre todo si estamos en el campo o en ambientes húmedos.

Una solución eficaz frente a las picaduras de los mosquitos y otros insectos es usando repelentes. Solo así podrás disfrutar de las vacaciones sin temor a sus molestas picaduras. A la hora de comprar los repelentes de mosquitos, podrás encontrar una gran variedad de productos desde repelentes en spray hasta pulseras antimosquitos, repelentes roll-on o repelentes portátiles que emiten ultrasonidos –perfectos para los cochecitos de bebé-. Si estás preparando la maleta para irte de vacaciones, recuerda meter un repelente en el neceser de viaje así estarás preparado frente a los mosquitos. Tampoco de olvides de llevarte un calmante para las picaduras, es mejor estar preparado.

Desde Rosvel Parafarmacia os vamos a explicar cómo funcionan los repelentes antimosquitos y cómo deben funcionar.

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¿Qué regalar a un bebé?

Se acercan las fiestas, y ya todos estamos pensando en los regalos. Cada amigo y cada miembro de tu familia es especial para ti y quieres hacérselo sentir cuando le haces un regalo, pero no siempre es fácil en todos los casos, ¿verdad? 

Uno de los regalos que a veces se nos hace complicado es el regalo a los recién nacidos. Sea por las fiestas o porque acaba de nacer y quieres hacerle un detalle, a veces es difícil decidir qué regalar a un bebé… y acertar.

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Cómo bajar el colesterol con sencillos hábitos

¿Necesitas saber cómo bajar el colesterol? Seguro que conoces a alguien cercano -o tú mismo- a quien le preocupan sus niveles de colesterol.

Vamos a ver qué es exactamente esta materia grasa que tanto preocupa a un buen porcentaje de la población, qué tipos de colesterol forman parte de nuestro organismo, y cómo bajar el colesterol y mantener a raya sus niveles en sangre.

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¿Qué es la melatonina y qué efectos tiene?

La melatonina es uno de los suplementos para dormir más extendidos y, además de este, que podríamos decir que es su prescripción general, tiene otras muchas, de ahí que desde Rosvel queramos contarte más sobre ella.

Pero hay mucho más, podríamos decir que la melatonina está incluso de moda y ha desbancado a otro tipo de sustancias y complejos que ayudan a dormir, de ahí que le queramos dedicar el post de hoy de forma íntegra, ofreciéndote una guía para que lo sepas todo sobre ella.

En este post lo primero que te vamos a contar es qué es la melatonina y para qué sirve. Luego vamos a ver los efectos de la melatonina, cómo le afectan otros medicamentos y cómo se usa.

Por último te daremos nuestras recomendaciones de productos en Rosvel Parafarmacia.
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Pulsera antimosquitos: olvídate de las picaduras

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El verano está para disfrutarlo. Todo el mundo tiene planes en mente para divertirse al aire libre, sobre todo los más pequeños. Y luego están los mucho más “pequeños” esperando este momento con ganas: los mosquitos. ¡Que no se conviertan en una de tus preocupaciones!

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¿Qué es la clorhexidina y para qué se utiliza?

En muchas ocasiones se receta o se utiliza directamente la clorhexidina para muchas funciones, siendo las más comunes el tratamiento de pequeñas molestias en la boca, pero en la práctica pocas personas en porcentaje conocen realmente qué es este medicamento, cómo se usa y para qué sirve, de ahí que en Rosvel Parafarmacia queramos arrojar algo de luz sobre el tema.

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