¿Sabes que el colágeno es la proteína que se encuentra en mayor cantidad en los animales vertebrados? Pues sí, y los humanos no somos ajenos a esto, un cuarto de las proteínas de nuestro cuerpo son colágeno.
El colágeno es absolutamente necesario para nuestra salud, aporta la resistencia y elasticidad de los tejidos y áreas de unión de cada parte del cuerpo, y hay determinadas etapas en la vida en que debemos prestar especial atención para que no haya déficit de esta sustancia proteínica en nuestro organismo.
El magnesio se une esta vez al colágeno para conseguir un dúo insuperable en el fortalecimiento de tus articulaciones, ya que el magnesio es un mineral que forma parte estructural de huesos, músculos y otros tejidos, está muy presente en las células y una deficiencia de magnesio puede acarrear serios problemas de dolor en huesos y roturas.