Consejos para tener un buen embarazo
Cuando estamos embarazadas, cuidarnos no solo es importante para nosotras, todos los buenos hábitos que realicemos durante el embarazo repercutirán en la salud del bebé. Por esta misma razón os vamos a dar una serie de consejos para tener un embarazo lo más llevadero, sano y feliz.
Consejos para pesarse en la báscula
La báscula, una enemiga o un reto que nos informa si debemos bajar peso o tenemos el adecuado. A la hora de afrontar la báscula debemos tener en cuenta unos pasos para no distorsionar los resultados y no complicar más este control sobre la salud del cuerpo.
A la hora de pesarnos tenemos que tener que la báscula como maquina no es perfecta y seguir una serie de pasos para conseguir el resultado más preciso posible.
La piel en los hombres, cuidados
La piel masculina dispone de muchas similitudes con la dermis de las mujeres, pues la estructura de la piel, la hidratación y el envejecimiento son prácticamente iguales.
Consejos de cómo tener una piel sana e hidratada
¿Sabes cuál es el órgano más grande del cuerpo humano? La piel es el órgano más amplio, con más de dos metros cuadrados de superficie protege el cuerpo de agresiones externas, mantiene su forma y sirve para “relacionarse” con el exterior. Tener una piel sana y saludable es muy importante para evitar infecciones.
Alimentación para embarazadas
Durante el embarazo debes evitar ciertos productos alimenticios para que no puedan ser perjudiciales tanto para el bebé como para ti.
Intenta evitarlos mientras estés embarazada, aunque el interior es prácticamente estéril la cascara puede contener gérmenes y para asegurarte de eliminar todos es importante cocer el huevo. Los huevos de corral también es una forma muy segura de comer huevo dado que son propensos a tener menos gérmenes.
Cómo cepillar los dientes
Hasta los 10-12 años la dentadura está formada por 20 dientes en un constante desarrollo y que van cayendo hasta formar la dentadura definitiva compuesta por 32 dientes. Por esta misma razón es importante cuidarla al máximo para que se mantenga sana toda la vida.
Para ello le vamos a dar una serie de consejos que le ayudarán a mantener una boca sana y una bonita sonrisa.
Consejos para ir maquillada al gimnasio
A todas las mujeres nos gusta lucir la mejor cara o palmito, pero hay alguna excepción como en el gimnasio donde la belleza cumple el dicho “menos es más”. Al hacer deporte es importante quitarse el maquillaje por la salud, y sí, también por la estética.
El sudor es un fluido corporal de refrigeración para mantener nuestra temperatura óptima (transpiración o evaporación de agua a través de los poros de la piel). Al sudar, los poros se dilatan, y con maquillaje, se obstruyen los poros, lo que facilitan la aparición de puntos negros en la piel.
Más allá del cuidado corporal, nuestra alimentación influye directamente en el estado de nuestro cabello. O al menos eso aseguran numerosos artículos recientes basándose en declaraciones de especialistas del cuidado del cabello, que aseguran que los primeros síntomas de problemas alimentaciones suelen aparecer en el cabello.
Más concretamente, podemos conocer determinados alimentos que ayudan al crecimiento capilar, a aumentar su suavidad o incluso aumentar el grosor.
Mitos y verdades sobre el aumento de pecho
La operación estética más extendida en España es el implante de prótesis mamarias pero también es la que cuenta con más mitos falsos. La mayoría de la información de la que disponen las mujeres no es suficiente, por esta misma razón en Rosvel queremos exponer los mitos verdaderos y falsos sobre los implantes mamarios.
Qué es la celulitis o piel naranja
Las hormonas femeninas son las causantes del incremento y conservación de la celulitis, participan en la madurez sexual de la mujer y se encuentran en todos los procesos biológicos que afectan al desarrollo del tejido adiposo.
La celulitis es un exceso de las células adiposas y que se ve reflejado en la piel con un aspecto anaranjado (piel de naranja), abultado o con hoyuelos normalmente en las caderas, muslos y nalgas. En el caso de celulitis avanzada, puede derivar en otros casos más difíciles de resolver como flacidez, varices, estrías y piernas cansadas. A diferencia con la obesidad y la celulitis, es que en la primera, la grasa se reparte de forma más generalizada por el cuerpo y la celulitis se encuentra en zonas muy concretas del cuerpo como las antes comentadas, nalgas, muslos y caderas.