Cómo sobrellevar la menopausia

El cuerpo de la mujer atraviesa por una serie de cambios tanto físicos como emocionales durante la menopausia. Los síntomas y su intensidad pueden variar de una mujer a otra. De hecho, cada una vive la menopausia de una manera diferente. Algunas mujeres reciben con normalidad su nueva etapa, otras se alegran del fin de los períodos y de los anticonceptivos y por último están las que sienten esa pérdida debido a que ya no son fértiles, lo que hará que se sientan menos jóvenes. 

Independientemente en el grupo de mujeres que te encuentres, desde Rosvel Parafarmacia queremos ayudarte a que te adaptes lo mejor posible a tu nueva etapa. En este artículo descubrirás cómo mejorar tu estado de ánimo y cómo aliviar los síntomas para mejorar tu calidad de vida cuando aparezca la menopausia.

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Regalos para enamorar en San Valentín

Llega el día más esperado por los enamorados: San Valentín. El próximo 14 de febrero miles y miles de parejas celebrarán esta fecha tan especial dando así muestra del amor que se sienten. Aunque el día de los enamorados debe celebrarse los 365 días del año, no está demás que exista una fecha concreta para sorprender a nuestra pareja con un romántico regalo. Más allá de la clásica caja de bombones, de una escapada de fin de semana o de un ramo de rosas, existen otros detalles con los que podrás demostrar a tu pareja lo mucho que te preocupes por su salud y bienestar.

Los regalos de San Valentín no tienen por qué ser materiales. También puedes encontrar opciones más sentimentales, románticas, relajantes… Si quieres sorprender a tu pareja por San Valentín, estás en el sitio correcto. En Rosvel Parafarmacia te vamos a dar algunas ideas de regalos románticos que podrás encontrar en nuestra parafarmacia online.

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Cuida a tu bebé con Mustela

La piel de los bebés es muy sensible y fina. Su cuidado diario es esencial para mantenerla sana, para que realice su función protectora frente a la infinidad de gérmenes y factores externos que pueden dañar a los más pequeños. Para su cuidado se deberá elegir productos que han sido específicamente fabricados para su piel, para hidratarla, limpiarla y cuidarla con mucho mimo. Solo se pueden usar marcas infantiles ya que son las que evitarán las irritaciones, resequedad, alergias o cualquier otro problema en la piel de los bebés.

En Rosvel Parafarmacia sabemos que los padres siempre buscan lo mejor para sus hijos ya que son lo más valioso e importante que tienen. Por ello te ofrecemos las mejores marcas infantiles, te ofrecemos la mejor calidad para el cuidado de tus hijos. Una de esas marcas es Mustela, la solución perfecta para el correcto cuidado de la piel de los más pequeños.

Mustela
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Consigue una sonrisa sana y bonita

Lo primero que nos fijamos cuando conversamos con otra persona es en su boca. La sonrisa tiene gran influencia en las relaciones entre personas. Una sonrisa bonita y sana puede transmitir cercanía y hacer la conversación más agradable. En cambio, cuando existe una falta de higiene bucal puede pasar lo contrario, es decir, transmitir apatía. Por tanto, el cuidado bucal es esencial por salud y por estética.

¿Cómo cuidas tu salud bucal? ¿Mantienes una buena higiene dental? Todos sabemos cómo lavarnos los dientes. Sin embargo, a la hora de poner esos conocimientos en práctica se suele cometer algún error que otro poniendo el riesgo nuestro bienestar general. Desde Rosvel Parafarmacia os vamos a contar qué pasos son necesarios para un completo cuidado bucal.

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Reduce los niveles de colesterol con Oxicol

¿Colesterol elevado? Si te ha salido el colesterol alto en la analítica de sangre, es el momento de tomar las medidas necesarias para bajar los niveles en la menor brevedad. Solo así cuidarás de tu corazón y evitarás desarrollar una enfermedad cardiovascular. En caso de desconocer tus valores de colesterol, desde Rosvel Parafarmacia te recomendamos acudir a tu médico para que te mande una analítica. Otra forma de conocer esos valores es haciéndote la prueba del colesterol en la farmacia. Se trata de un test más rápido y sencillo. Se extrae una gota de sangre y se analiza en un dispositivo. A los pocos minutos sabrás si tienes unos valores óptimos o por el contrario están altos.

La prevención y la detección a tiempo del colesterol es esencial para nuestra salud. Además de los controles rutinarios, debemos tener unos hábitos de vida saludables para mantener a raya el colesterol. Descubre cómo Oxicol junto a una dieta sana y al ejercicio pueden ayudarnos a normalizar los niveles de colesterol.

como bajar colesterol
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Propósito de año: perder peso

¡Por fin se acabaron las fiestas! Muchos estabais deseando que llegará este momento para volver a la rutina. Nuestro cuerpo necesita volver a la normalidad, a la dieta equilibrada, al deporte, a unos horarios de comida y de descanso… en definitiva, necesitamos volver a nuestro día a día. De hecho, si te has propuesto algún propósito de año nuevo, normalmente se suele esperar a que terminen las navidades para empezar a cumplirlo. Uno de ellos es perder peso. Tras comer el tradicional roscón de Reyes con su correspondiente taza de chocolate, llega el momento de adoptar una serie de hábitos saludables que nos ayudan a perder el peso que nos sobra.

La mayoría de personas que se proponen seguir una dieta para adelgazar acaba dejándola a las pocas semanas, lo que significa que no conseguirán bajar de peso. Desde Rosvel Parafarmacia queremos ayudarte a alcanzar tu objetivo. Por ello, en lugar de hablar de dietas, nos vamos a centrar en la alimentación sana, en adquirir unos buenos hábitos a la hora de comer. Así conseguirás adelgazar y mantener el peso a largo plazo. ¿Te animas?

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¿Proteges tu piel cuando vas a la nieve?

Ir a la montaña, practicar esquí o hacer snowboard exige un cuidado especial de la piel. Esto se debe porque existen tres factores que pueden dañar gravemente nuestra piel: la altitud, la radiación solar y la radiación reflejada en la nieve. Cuanta más altitud, se incrementa el riesgo de sobreexposición solar. Esto se debe porque a mayor altura, más disminuye el espesor de la atmósfera, encargada de absorber y dispersar la radiación ultravioleta. Por tanto, se debe usar protección solar para reducir al máximo los efectos de la radiación solar sobre la piel en la nieve.

En invierno debemos seguir usando el fotoprotector ya que el sol está presente los 365 días del año. Recuerda usarlo cada vez que salgas de casa, sobre todo si prácticas deporte en el exterior. En caso de ir a pasear o esquiar a la montaña, no te olvides el protector solar.

En Rosvel Parafarmacia os descubrimos qué más debes llevarte si vas a la nieve para proteger tu piel. Del mismo modo, os daremos unas recomendaciones para mantener la piel sana tras pasar el día en la nieve.

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Consejos para contrarrestar los excesos navideños

Canapés, entrantes, turrones, bombones… es imposible resistirse a la tentación. Todos acabamos comiendo y bebiendo más de lo habitual en las fiestas navideñas. Aunque disfrutamos y pasamos un rato agradable con la familia, es cierto que al finalizar las navidades puede que lamentemos más de la cuenta tantos excesos, sobre todo a la hora de subirse a la báscula o de ponerse la ropa.

Si no quieres empezar el año con unos kilos de más, desde Rosvel Parafarmacia te recomendamos que contrarrestes los excesos navideños. A continuación, te vamos a dar unas pautas para disfrutar de la Navidad sin que pase factura a la silueta.

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Cómo evitar las digestiones pesadas y la acidez en Navidad

Los menús navideños son tan copiosos que ni los estómagos más fuertes son capaces de asimilar sin sufrir algún problema o molestia digestiva. En estas fechas, los platos se suceden uno tras otro(entrantes, primeros, segundos, postres…) lo que supondrá que comamos sin control alguno hasta altas horas de la noche. En la mayoría de los casos se come por comer. Las consecuencias de excedernos con la alimentación en estas fiestas son la acidez, los ardores y las digestiones pesadas.

En Rosvel Parafarmacia te vamos a dar una serie de consejos para que las molestias digestivas no te amarguen estas navidades.

Problemas digestivos en Navidad
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Maquillaje de fiesta para Navidad

La Navidad es una época del año que está repleta de reuniones, comidas, cenas, reencuentros, fiestas… Nuestros compromisos sociales se multiplican y en todos ellos queremos lucir nuestra mejor cara. La semana pasada os dimos algunos consejos para preparar la piel para estas celebraciones. Ahora toca el turno del maquillaje, otro de los grandes protagonistas en las fiestas navideñas.

Uno de los requisitos básicos para un buen maquillaje es tener la piel perfecta, bien cuidada e hidratada. Asimismo, se debe usar maquillaje de buena calidad. Lo mejor es comprarlo en la farmacia donde encontrarás marcas de gran calidad las cuales cuidarán, protegerán y darán color a tu piel. De hecho, al comprar tu maquillaje en la farmacia, evitarás irritaciones o reacciones alérgicas ya que son maquillajes hipoalergénicos. Son aptos para todos los tipos de pieles. Por eso los recomiendan los dermatólogos. Por último, te debes sentir cómoda con el maquillaje elegido. De esta manera, transmitirás esa seguridad en tu misma tan especial y única. 

En RosvelParafarmacia os damos algunos looks en función del evento o celebración al quevas a acudir.

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