¿Qué es la apnea del sueño? Es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño. Estos episodios no suelen durar más de 10 a 30 segundos, pero se repite varias veces en la noche.
En España se diagnostican al año 22.000 nuevos cánceres de mama. La mayoría de los casos afectan a mujeres entre los 35 y los 80 años. Una de las claves para prevenir esta enfermedad es la autoexploración.
Todas las mujeres deben dedicar un tiempo al mes a examinarse los senos. Esta práctica es recomendable también entre las mujeres jóvenes, aunque la máxima incidencia del cáncer de mama se da en mujeres a partir de los 40 años.
El ejercicio es un gran estímulo no solo para el cuerpo sino también para el cerebro. Es recomendable cambiar rutinas de ejercicios para desafiar al cerebro y crear nuevas conexiones cerebrales.
El cerebro debe ser ejercitado como un músculo por personas de todas las edades para mantener joven y vital este órgano.
¿Te sientes apagado? ¿Te falta energía para ritmo del día a día? Necesitas un complemento vitamínico que te ayude a recuperar el ánimo. Benefíciate de las propiedades saludables de esta “leche de abeja”. Completa tu dieta con un preparado nutricional y pon fin a la fatiga o el cansancio intensos.
La orina es producida por los riñones y es enviada a la vejiga a través de los uréteres. La vejiga se parece a una bolsa donde la orina es guardada de forma temporal hasta que se llena y tenemos la necesidad de orinar.
El principal motivo por el cual se suelen producir este tipo de infecciones más en mujeres que en hombres es por la longitud de la uretra, que es más pequeña y las infecciones llegan antes al interior.
El ácido úrico es un compuesto orgánico que se produce en nuestro organismo tras degradar compuestos de la sangre. Éstos están compuestos por purinas que tras metabolizarse dan origen al ácido úrico.
Cuando visitamos al médico y nos dice que tenemos el ácido úrico evelado puede ser provocado por varias razones.
El embarazo es una época de muchos cambios en el cuerpo de la mujer, muchas emociones, sentimientos y sobre todo muchas dudas. Desde nuestro blog queremos darte algún consejo que seguro será útil para cuando surjan las primeras preguntas.
Ponerse a dieta en el embarazo no es lo más adecuado, pero si lo es una alimentación equilibrada, bebe toda el agua que puedas ya que eso será beneficioso para ti y para tu bebe. Te resultará más sencillo controlar el hambre si comes pocas veces al día.
Con la llegada del frío, el cambio de temperaturas y el despertar de los virus, a nuestro sistema inmunológico le viene muy bien unos extras para defenderse de los ataques que sufre el organismo.
La alimentación es clave a la hora de reforzar nuestras defensas y consumir determinados productos, puede procurarnos las vitaminas, minerales y antioxidantes que necesitamos. Son imprescindibles en nuestra dieta, las frutas, verduras y frutos secos, ya que tienen una gran cantidad de nutrientes Pero hay más…
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