Cómo bajar el colesterol con sencillos hábitos

¿Necesitas saber cómo bajar el colesterol? Seguro que conoces a alguien cercano -o tú mismo- a quien le preocupan sus niveles de colesterol.

Vamos a ver qué es exactamente esta materia grasa que tanto preocupa a un buen porcentaje de la población, qué tipos de colesterol forman parte de nuestro organismo, y cómo bajar el colesterol y mantener a raya sus niveles en sangre.

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Lecitina de soja: Propiedades para reducir el colesterol

La lecitina de soja y sus propiedades han estado de moda en los últimos tiempos debido a que se le atribuyen propiedades contra el colesterol que podríamos llamar milagrosas, algo que diversos estudios se han encargado de normalizar y poner en valor en base a datos, por eso hoy en el blog de Rosvel Parafarmacia queremos profundizar en este tema y te vamos a contar qué es la lecitina de soja, cuáles son sus propiedades, qué dicen los estudios de diversos organismos, qué alimentos contienen lecitina de soja de forma natural y cómo puedes conseguirla en suplementos.

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¿Colesterol alto? Aprende a reducirlo

Se calcula que 1 de cada 2 españoles en edad adulta tienen el colesterol alto. ¿Es tu caso? Si acabas de hacerte unos análisis y tu médico te ha dicho que tienes el colesterol alto no te lo tomes a la ligera. Puede desencadenar en graves problemas cardiovasculares al acelerar el desarrollo de la artiesclerosis.colesterol-alto Sigue leyendo