ASTENIA PRIMAVERAL

Con la llegada del buen tiempo, muchas personas sufren en mayor o menor medida astenia primaveral.

Este transtorno que surge con la llegada del buen tiempo se caracteriza por síntomas muy diversos como la tristeza, alteraciones en la alimentación, apatía, fatiga que nos deja casi sin fuerzas, gran necesidad de descanso, unido todo esto a un continuo sueño. Es necesario que sigamos algunos consejos para sobrellevar esto de la mejor manera posible.

La alimentación

Es momento de reflexionar sobre lo que habitualmente ingerimos y mejorar nuestra alimentación obteniendo los nutrientes necesarios para funcionar de una forma adecuada.

Carga extra de energía

Con preparados nutricionales con alto contenido en jalea real. Este producto natural está considerado una de las sustancias naturales más completas, la Jalea Real posee en su composición la más amplia variedad de elementos nutritivos.

Preparados naturales para activar tu metabolismo

En este caso recomendamos algo muy sencillo de preparar como es la ingesta de infusiones como el té o infusiones específicas para esta época del año.

Son consejos “universales” que te harán sentir mejor en tu día a día y en cualquier época del año.